I ungefär ett år har hon varit i Umeå och med i Umeå OK:s verksamhet. Och hon har gjort det med stormsteg. Hon har varit tränare för våra ungdomar i vinter och är nu en av våra tränare för gruppen Rävarna. Kaisa är idérik, ambitiös och hjälpsam och nu har hon fått ett bra kvitto på att hennes jobb uppskattas även utanför klubben. Hon är verkligen en Eldsjäl!

Kaisa har nämligen blivit uttagen som en av två orienterare till Eldsjäl 2.0 som är ett projekt för unga ledare inom olika idrotter som drivs av Riksidrottsförbundet och Sisu i samarbete med Folkspel.

En gedigen utbildning med matnyttigt erfarenhetsutbyte står på programmet det närmaste året för Kaisa, som också som en del i Eldsjäl 2.0 kommer att genomföra ett projekt i klubben.

GRATTIS till den välförtjänta platsen Kaisa!

Sista sommarlovsveckan, 10-14 augusti, bjuder Umeå OK in ungdomar födda 2007-2010 till ett dagläger med blandade aktiviteter. Självklart kommer det att bli en del orienteringsövningar, men också mycket annat kul och trevligt.

Vi har 35 platser och anmälan är öppen och det är först till kvarn som gäller. HÄR hittar du anmälningsformuläret.

Här lite mer information om lägret:

Umeå OK:s fyra olika natupasspaket utgör Norrlands största motionsarrangemang alla kategorier. Vi räknar med att det görs ca 40-50 000 starter eller deltagartillfällen i  Skoj På Hoj, Dra Åt Skogen, Holmsund/Obbola och Gång På Gång

Det är dessutom ett mycket billigt friskvårds- och motionsalternativ som passar alla åldrar och man kan delta precis när man vill under den nästan sex månader långa säsongen från den 4 maj till den 19 oktober.

Precis som förra året erbjuder vi också ett Bonus- Skoj På Hoj utan extra kostnad tillsammans med Umeå Energi  för att locka till en härlig cykeltur på båda sidorna älven när man ska till och från Energicentrum i Klabböle.

Totalt innebär det här att årets olika naturpasspaket innehåller 170 olika kontrollpunkter fördelat på 12 olika kartor – så vi kan nog garantera att om man besöker alla kontrollpunkterna så kommer man se och uppleva nya platser i Umeå!

Mer om Umeå OK:s naturpass hittar du här.

POSITIVT:

Träningsverksamheten rullar på, i princip som planerat, men med en del anpassningar för att följa de riktlinjer som Folkhälsomyndigheten har angett. Våra grupper för nya orienterare sätter igång måndag 4 maj och kör sedan fram till måndag 8 juni.

Våra olika populära Naturpassarrangemang med Skoj På Hoj, Dra Åt Skogen, Holmsund/Obbola-paketet och Gång På Gång är snart på gång. Även här är det beräknade startdatumet 4 maj och vi kommer inom kort att uppdatera informationen på www.umeaok.se/naturpasset

Som ersättning till de traditionella motionsorienteringarna har vi under tre veckor i april genomfört Veckans banor och det har blivit ett populärt alternativ med bra deltagande.

NEGATIVT:

Det blir ingen Stafesten för UNICEF i Umeå i år. Huvudmannen för arrangemanget, Marathongruppen, har i samråd med oss i Umeå OK beslutat att ställa in. Tråkigt förstås!

Troligt är det också att vi ställer in orienteringstävlingarna Västerbottens 3-dagars 5-7 juni. Här funderar vi på att ersätta det arrangemanget med en serie mindre närtävlingar för att ge redan tävlingsaktiva ungdomar och juniorer i första hand en möjlighet att tävla i kvalificerad terräng.

Det är nu också klart att femdagarstävlingen OOcup i Umeå som skulle ha genomförts sommaren 2021 kommer att flyttas till 2022 för att följa Oringen-programmet eftersom vi ser stora fördelar med att ha OOcup i Umeå i nära anslutning till O-ringen i Åre som redan flyttats till 2022, Det här är egentligen inte så negativt, utan ger oss bara större tidsmarginal att planera arrangemanget.

I enlighet med Folkhälosmyndighetens och regeringens råd, regler, riktlinjer och rekommendationer så anpassar vi vår verksamhet i Umeå OK på bästa sätt. Vår ambition är att fortsätta med träningsverksamheten utomhus under kontrollerade former och nu i april innebär det att vi kör kartträningar på måndagar för våra ungdomsgrupper Ugglorna och Rävarna, och för Tonårsgruppen och för HD21-löpare på tisdagar. Tonårsgruppen/HD21 har också intervallträningar på onsdagar.

När det gäller de traditionella motionsorienteringarna så har vi bedömt att dom inte kan genomföras. Därför erbjuder vi nu istället ett evenemang som kan kallas Veckans Bana – KOM-ORIENTERA-ÅK HEM!

Från lördag-fredag kan man, när man vill, springa en bana med uthängda kontrollmarkeringar. Först ut är vi på Carlshem/Carlshöjd där det finns tre sprintorienteringsbanor att välja på under tiden 4-10 april. Mer info om det här hittar du på https://eventor.orientering.se/Events/Show/29544 där du får reda på hur du får fram en karta m.m.

Men kom ihåg att du ska vara helt frisk för att träna!

Umeå OK:s styrelse har beslutat följande med anledning av coronapandemin:

Grunden i UOK:s beslut är att vi följer de riktlinjer och direktiv som ges från Svenska Orienteringsförbundet, som i sin tur grundar sig på de råd och riktlinjer som ges av Folkhälsomyndigheten och de beslut som tas av regeringen.

Alla med symptom på luftvägsinfektion uppmanas att stanna hemma och inte komma till träningar eller möten.

I samband med träning uppmanas alla att byta om och duscha hemma.

I övrigt gäller att noga sköta handhygienen och följa orienteringsförbundets och folkhälsomyndighetens råd och rekommendationer

Styrelsen bedömer att smittspridningsrisken är låg vid våra träningsaktiviteter om alla följer de de rekommendationer som ges. Vi fortsätter därför med den planerade träningsverksamheten tills vidare. Klubben har sedan tidigare ställt in de två läger som var planerade att genomföras under april månad

Observera att läget snabbt kan förändras och om det kommer nya rekommendationer kan träningar bli inställda eller genomföras på annat sätt. Information om förändringar kommer att kommuniceras på vår hemsida, på Facebook och via klubbmejllistan.