Här kommer information om stafett-DM där vi i UOK ställer upp med minst 33 lag!Vi har en vakant plats i den Motionsstafett som ordnas vid sidan om tävlingsklasserna – hör av dig till undertecknad om du är intresserad. Sen finns det också en klass som kallas Kamratstafetten där man bildar tvåmannalag och där det kommer att bli en lätt bana på drygt en kilometer att springa. Till den klassen går det att anmäla sig på plats och det är tillåtet att ha med sig skugga om man vill.Annars går stafett-DM till så att varje löpare springer två sträckor var. Den som springer första sträckan springer också den tredje sträckan, och den andre löparen i laget springer sträcka två och fyra. Varje sträcka är förhållande vis kort så att den sammanlagda banlängden för vardera löpare på sina två sträckor brukar motsvara en längd motsvarande en medeldistansbana för aktuell ålder.Kom ihåg att ta med egen SI-pinne!Mer info finns i det mejl som skickats ut i UOK:s mejlgrupp.
HÄR ÄR LAGEN:

HD12:

1. Alfred G – Valter V
2. Axel S – Sofia O
3. Felix N -Siri E
4. Isak B – Hugo R
5. Isak J – Nils S
6. Lukas E – Märta T
7. Märta Ö – Max N
8. Torunn O – David G

D14

1. Maja L – Hilma V
2. Saga R – Ebba S
3. Tuva S – Nora K

H14

1. Otto T – Adrian W

D16

1. Lea E – Hilja B

H16

1. Isak L – Svante S
2. Oskar Å – Elias L
3. Rasmus E – Jesper R

D17

1. Elisabeth F – Åsa O
2. Lotti K – Johanna T
3. Louise R – Ester L

H17

1. Henrik P – Mattias J
2. Simon E – Jakob N

D90

1. Agneta F – Åsa B
2. Ann-Sofie J – Anna Karin N
3. Emma L – Chatarina K
4. Linda S – Lena S

H90

1. Clas F – Andreas L
2. Erik J – Bert E
3. Fredrik S – Tjelvar O
4. Mattias B – Roland V

H 130

1. Gunnar T – Mats S
2. Thomas E – Börje L

Motionsstafett

1. Håkan E – Vakant

Kamratstafett

1. Elsa V – Elena K

Efter tre dagars tävlande på sprint-lång och medeldistans på Norrlandsmästerskapen kan vi summera ihop 33 pallplatser för UOK:are i tävlingsklasserna. Med det blev Umeå OK näst bästa klubb efter Sundsvalls OK.

Bäst gick det för Anna Karin Nilsson och Agneta Fries som kan summera NM med två guld och varsitt silver i D50 respektive D55. Tre pallplaceringar tog också Maja Lundholm i D14 och Lena Timner i D75.

Den här septetten tog två medaljer var under NM-helgen: Axel Samuelsson i H12, Otto Timby i H14, Isak Lundholm och Rasmus Eriksson i H16, Jakob Nilsson i H18E, Andreas Lundholm i H40 och Elisabeth Fries i D40.

Friesarna höll hela vägen och vann såväl sista etappen som sammanlagt när O-ringen i Kolmården avslutades med jaktstart på lördagen.Elisabeth startade först av alla i tävlingen kl. 8.30 på morgonen och var vid starten i en ledning med 14 minuter i D60.

– Det var lite konstigt – jag var alldeles ensam med alla funktionärer vid starten, sa Elisabeth som nu också utökade sin ensamhet i skogen genom att dra ifrån till en segermarginal med hela 22 minuter!

Clas hade två minuter tillgodo på tvåan i H65, men med en etappvinst på slutetappen blev det till slut vinst med nästan fem minuter tillgodo.

Våra snabba och säkra tjejer i D 13 har varit duktiga under hela veckan i Kolmårdsskogarna. Slutplaceringarna blev fyra för Maja Lundholm och sjua för Tuva Siriviö som tog sin bästa etapplacering på sista dagen med fjärde bästa tid.

Otto Timby i H 14 höll sin sjätte plats som han gick ut med, men var ett tag under loppet uppe på fjärde plats – och Ottos säkerhet på svåra sträckor är imponerande.

Märta Östberg i D11 blev 12:a totalt och en som trivdes i omstarten var en av Märtas tränare, Åsa Otterbjörk. Åsa kom trea på etappen i D40 Kort och nu visar gryende form efter en lång sjukperiod, och nu klättrade upp till 15:e plats.

Övriga som tog sig in på topp 15-placeringar var Fredrik Samuelsson som blev sexa i H40 Motion, Marcus Lagebrandt nia H 21 M, Anita Ljungberg tia D70 K, Gunnar Timner tia i H 85 och Markus Ådahl tia i svår 7,5.

Sammantaget tror jag att dom flesta UOK:are i allmänhet har trivts bra på O-ringen 2019 och det är otroligt roligt att vi var 100 stycken på plats under veckan. När vi lämnade arenan stod nästa års O-ringen-värdar – Uppland – och gjorde vågen och hälsade oss välkomna till Uppsala nästa år:

-Lika fint som här, men mindre backar, var det en av upplänningarna som basunerade ut när vi gick förbi!

• 
  

Efter tredje dagens andraplats så återställde Elisabeth Fries ordningen och tog sin tredje etappseger i D 60 när medeldistansen avgjordes på den fjärde tävlingsdagen av O-ringen.  De tre sista etapperna har målet nedanför slalombacken Yxbacken norr om Norrköping – för övrigt den backe som lade grunden för Pernilla Wibergs alpina framgångar.

Elisabeth Fries ledning i totalen är nu nästan 14 minuter och en slutseger för klubbens veteranvärldsmästarinna känns mer eller mindre kassaskåpssäker.

I ledning inför jaktstarten är också Clas Fries som dock bjöd in sina konkurrenter till en kamp om slutsegern genom flera misstag på fredagsloppet. Clas har nu dryga två minuters försprång när han ger sig ut på sista etappen.

Maja Lundholm är kvar som trea i D 13 och på nionde plats i samma klass springer Tuva Sirviö ut. Maja inledde med två etappvinster och har sedan varit mera ”mänsklig” medan Tuva varit jämnheten själv hela veckan och får nu springa ut sju minuter efter Maja.

En annan av våra ungdomar som varit stabil och säker är Otto Timby i H 14. Efter en 15:e plats på fjärde etappen ligger han nu på sjätte  plats inför avslutningen.

Av ungdomarna med  framskjutna placeringar kan vi också nämna Märta Östberg som blev sexa i D 11 och klättrade upp till 13:e plats.

På sista etappen får dom som ligger på topp 15 i sina klasser en speciell nummerlapp med sin totalplacering efter fyra etapper – en åtråvärd trofé  som är förunnat knappt 10% av de ca 20 000 deltagarna i O-ringen. Det här är övriga, inte tidigare nämnda UOK:are, som har nått nummerlappsplacering efter fyra dagars tävlande:

Tobias Eriksson sjua i H 45 Motion, Fredrik Samuelsson sjua i H 40 Motion, Anita Ljungberg 11:a i D 70 Kort, Gunnar Timner 12:a i H 85, Marcus Lagebrandt 13:e i H 21 Motion och Britt Karlsson 14:e i D 65 Kort

Det blev två klassegrar första dagen och fyra klassegrar för Umeå OK på den andra etappen av O-ringen i Kolmårdsterrängen. Maja Lundholm i D 13 och Elisabeth Fries i D 60 upprepade sin segrar från måndagsetappen och visar en strålande stabilitet och jämnhet. Å självklart är dom också i sammanlagd ledning efter två dagars tävlande när det nu stundar vilodag inför de tre sista etapperna torsdag-lördag.

I sammanlagd, klar ledning, är också Clas Fries i H65 efter andraplatsen i måndags så kom etappsegern och eftersom den svåraste konkurrenten missade så är ledningen i totalen  nu med fem minuter.

Etappseger blev det också för Fredrik Samuelsson som var snabbast i H 40 Motion och han har nu, inofficiellt, utsetts till UOK:s mest ojämne O-ringendeltagare. På första dagen var Fredrik 45 minuter efter etappvinnaren och det följdes alltså upp med en seger!!!

Precis som på måndagen var det otroligt många andra bra resultat bland de 104 klubbmedlemmar som startade på den andra etappen. Ett par ungdomsexempel var Otto Timby i H 14 som ligger femma totalt efter sjunde plats på dagens lopp. Märta Östberg i D 11 sprang in på femte plats och klättrade ordentligt i totalen.

Vilodag väntar nu innan de tre sista etapperna återstår!