Den nya OL-kommittén hälsar alla välkomna till vårens inspirationsdag! Vi erbjuder orientering för alla, lunch och en spännande diskussion. (mer…)
Årets 10-mila vid Tullinge gamla flygfält gav en del riktigt bra besked för oss i Umeå OK. Lagmässigt klarade två av tre lag att förbättra fjolårsresultaten, och bland de individuella insatserna fanns en hel del lovande takter. (mer…)
45 st kom till kvällens 10-mila-genrep med s.k. Rallykavle i Gammliaskogen och efteråt presenterades UOK-lagen till årets 10-mila som går i trakterna av Tumba, söder om Stockholm till helgen. Läs här om hur lagen ser ut nu – några dagar före tävlingen…
I damtävlingen ställer vi upp med två lag med följande laguppställningar med löpordning:
Lag 1: Ingela Kälvedal, Linnéa Olofsson, Anna Hallmén, Johanna Hallberg, Åsa Lindqvist
Lag 2: Anna Maria Roubert, Johanna Selling, Sanna Rönnlund, Cecilia Rydberg, Elisabeth Fries.
I herrlaget härjar en del sjukdomar, och nu BLIR laget så här:
Isak Lundgren, Andreas Eriksson, Anders Fries, Simon Nilsson, Tjelvar Otterbjörk (!), Linnea Olofsson, Jonas Sundell, Åsa Lindqvist, Johanna Hallberg, Dag Stridh.
Fram till på fredag 29 april finns nu möjlighet att beställa årets modell av Icebugs orienteringsskor via Gå o Löpkliniken. Klubbmedlemmar får 15 % rabatt – prata med Johan Svedelius och beställ nu!
Vi kan också meddela att klubboverallerna inte kommit än – vi återkommer med besked så snart dom kommit!
OL-cupen kommer att köras i år också, och precis som tidigare år omfattar cupen 12 deltävlingar: 4 sprint, 4 medel och i höst också 4 natt. Den första OL-cupdeltävlingen ska köras den 12 maj och då är det en sprintcup som står på programmet. Umeå OK svarar sedan för den första medeldistanscupen och inbjudan till den kan du se om du läser mer här.
Våren är på gång, vilket märktes tydligt på kvällens träning. Kolla in Inges bilder från träningen här.