augusti 8, 2010 Henrik No comments exist

Idag installerade jag DOMA så att alla UOK:are kan använda det – Doma är ett system för att skapa en egen digital kartpärm. Man laddar helt enkelt upp inscannade kartor med vägval på till sin sida för att visa omvärlden hur bra eller mindre bra man sprungit, eller kanske för att visa häftiga områden man varit och tränat på.

För att få ut mest av systemet rekommenderas att man använder en GPS-klocka och sen lägger in sin rutt med hjälp av QuickRoute. QuickRoute kan sedan kopplas direkt till kartpärmen för att ladda upp kartor genom programmet. Tryck på Läs mer för att se mer detaljerade instruktioner. Det går också bra att manuellt ladda upp kartor.

Vill du ha ett konto till kartpärmen? Skicka ett mail till mig.

Vill du bara titta? Klicka här för att komma till sidan!

Läs mer..

augusti 2, 2010 Tjelvar No comments exist

Lördagens sprinttävling i Lycksele är INSTÄLLD pga för få anmälningar.
Däremot så genomförs söndagens medeldistanstävling som också gäller som DM som planerat. Till den tävlingen kan man efteranmäla sig fram till tisdag kväll (3/8). Anmälan via Eventor.
Passa på att anmäl nu och upplev finfin lappmarksterräng!

augusti 1, 2010 Tjelvar No comments exist

Bättre sent än aldrig kommer här en liten slutrapport om UOK-insatserna på den sista dagsetappen på det tuffa, blöta Oringen i Örebro.

Bästa totalplacering tog inte oväntat Clas Fries i H 55 med en femte plats efter att ha plockat rejält från den blygsamma 53:e plats han inledde med – men etapplaceringarna 1-2-2 på de tre sista dagarna visar kapaciteten.

Två till får här ett extra omnämnande och det är Stina Nilsson som fixade bästa UOK-ungdomsplacering med en total 18:e plats i D 15 efter att ha blivit 12:a på sista dagen.  En som höll hög, jämn standard hela veckan var också Johanna Hallberg i D 21 Lång som också slutade på 18:e plats i totalen.

Mer om alla resultat under veckan kan du själv läsa på www.oringenonline.com

juli 29, 2010 Tjelvar No comments exist

40 UOK:are har chansen att fullfölja alla fem dagarna av Oringens numera regnblöta tävlingar i Örebro. Inför fredagens avslutande etapp är det Clas Fries som ligger bäst till placeringsmässigt som åtta i H 55 efter en andraplats på den fjärde etappen. Ut med speciell nummerlapp – det får ju de 15 första i varje klass efter fyra etapper – springer också Anders Fries som nummer 14 i samma klass.

Närmast speciallappen ligger Johanna Hallberg som i D 21 Lång ligger på 16:e plats efter jämna och bra insatser under veckan.

Bland de yngre gardet lyfter vi fram Sofia Nilsson som åkt jojo i listorna under veckan och som nu blev 10:a i D 18 Lång. Samma placering tog Sanna Rönnlund i D 20. Emil Nilsson blev 22:a i H 16. Bästa totalplacering bland våra ungdomar/juniorer har Stina Nilsson med en sammanlagd placering som 22:a efter fyra etapper.

juli 29, 2010 Tjelvar No comments exist

Medan de dryga 50 UOK:arna på Oringen vilade under onsdagen så avslutade vi i Slovenien 5-dagarstävlingen där med att för tredja dagen i rad springa på 1500 meters höjd i underskön natur. Åsa hade stora problem och föll tillbaka till en slutlig nionde plats i damelitklassen medan undertecknad njöt fullt ut av klurigheterna och avancerade till just en nionde plats i M 50.

Med detta avslutade vi en tvåveckorsturne med 12 resp 11 tävlingar på 15 dagar i Kroatien, Ungern och Slovenien.

juli 27, 2010 Tjelvar No comments exist

Tredje etappen på Oringen blev en halvdan dag för Umeå OK:s yngre garde – och även för en del av de äldre. Men undantagen stod klanen Fris för med dubbelseger i H 55 för bröderna Clas och Anders Fries som därmed revanscherade sig och dessutom klättrade uppåt rejält i totalen. Elisabeth Fries, som springer i D 40 trots att hon egentligen har åldern inne för 50-klassen, gjorde också sin bästa etapp med en 7:e plats.

Johanna Hallberg sprang bra igen i bra konkurrens i D 21 Lång med en 17:e plats – sammanlagt räcker det till en 20:e plats.

Rapporteringen från Oringen fortsätter med teknikens hjälp nere från den slovenska 5-dagarstävlingen OO-cup där Åsa Lindqvist idag blev etapptvåa på medeldistansen ute på den öppna fjällheden på Velika Planina. Bland skalperna fanns bl.a. den VM-uttagna ryskan Natalya Ukhorskaya. I sammandraget inför sista etappen ligger Åsa på sjätte plats, men det är tätt mellan placeringarna 3-7 så där kan mycket hända.