augusti 21, 2015 Gunnar No comments exist

Lördag 29/8 samt söndag 30/8 är det DM i Stornorrfors kraftstation, Sörfors, vägvisning från E12, Brännland. Det finns då möjlighet för alla att springa öppna banor båda dagarna. Starttid lördag 10.30 – 12.30 och söndag 10.20-11.30.
Välkomna!

augusti 19, 2015 Tjelvar No comments exist

Nu är det mycket på gång. Torsdag 20/8 ordnar vi i UOK en motionsorientering i trevlig terräng i Klabböle. Torsdagen är också sista anmälningsdag  för att anmäla intresse för att vara med i något av våra lag i stafett-DM 30/8 i Stornorrfors.

Intresseanmälan till stafetten görs till tjelvar@telia.com

Anmälan till medeldistansen i Stornorrfors, lördag 29/8, går ut på lördag 22/8 och där anmäler man sig själv via Eventor.

Nu på lördag (22/8) arrangerar Stöcksjö en tävling i Åsen (på västra sidan av E4:an). Där finns förstås Öppna Motionsklasser för anmälan på plats för dig som inte anmält dig än.

Måndag 24/8 ordnar vi i UOK ännu en motionsorientering och då genomförs den parallellt med vår ungdomsträning. Tävlingsplats är vid Ersängsskolan och start mellan 18-19. Det är jättebra om så många som möjligt anmäler sig via Eventor i förväg.

augusti 9, 2015 Tjelvar No comments exist

8 guld – 6 silver och 4 brons blev det totala resultatet för Umeå OK:s trupp på Norrlandsmästerskapen i Sollefteå. NM-drottning blev Åsa Otterbjörk som i D 21-klassen blev tvåa på sprinten och sedan vann både medel och långdistans med klar marginal.

– Det här var en skön revansch för förra årets NM när det blev tre silverplatser, speciellt nöjd är jag med medeldistansen, och jag var på väg mot ett nästan lika bra lopp också på långdistansen, men släppte på koncentrationen lite på slutet och det blev lite misstag, sa Åsa.

Dubbla NM-guld blev det också för Jenny Wegebro i D 16 och hon var också nöjd med sina lopp på medel- och långdistans där det blev klara segrar.

– Jag har orienterat bra och varit noga med riktningarna, och det har lönat sig, berättade Jenny som nu flyttar till Sandviken för att börja på orienteringsgymnasiet där, men innan dess är det nu ett par dagars träningsläger i Sundsvall inför höstens USM.

Åsa och Jenny var UOK:s två NM-segrare på långdistansen  och utöver det blev det två silvermedaljer. Agneta Fries missade möjligheten att bli trippelsegrare med mindre än en halv minut i D 55. En riktigt glad silvermedaljös blev Maja Lundholm i D 10 som rusade fram i terrängen och hittade alla kontroller på bästa sätt.

Nästa års NM går i Lycksele i kanonterräng – nåt att rikta in kompassen på redan nu!

augusti 8, 2015 Tjelvar No comments exist

Två av tre tävlingsdagar av Norrlandsmästerskapen är avklarade och Umeå OK har på sprinten och medeldistansen tagit hem 12 medaljer –  6 guld, 4 silver och 2 brons. Agneta Fries x 2, Åsa Otterbjörk, Isak Lundholm, Anders Fries  och Jenny Wegebro tog gulden.

I damernas huvudklass tog Åsa silver på sprinten, precis som förra året blev hon slagen av Kristin Olovsson, Rehns BK. Revanschen kom rejält på medeldistansen där det blev en klar seger med nästan tre minuters marginal – tvåa där var Kristin Hylander, Nyköpings OK.

– Det gick bra idag och jag kunde köra på i bra tempo, och det blev bara en liten bom, sa Åsa.

Agneta Fries tog hem en dubbelseger i D 55 och brorsan Anders sprintade hem H 60 och åkte sedan hem för att kurera sig inför kommande äventyr.

Isak Lundholm i H 12 tog hem en silvermedalj i  sprinttävlingen. Sen blev det en fin och klar seger för Isak på medeldistansen.

Jenny Wegebro vann D 16 på medel och gjorde också ett tekniskt bra lopp i de svårorienterade sluttningarna på Holmsberget ett par mil öster om Sollefteå.

Under söndagen avslutas NM med lågdistansen och med ännu fler UOK-medaljer?

augusti 1, 2015 Tjelvar No comments exist

Clas Fries kom tvåa i Veteran-VM på långdistansen i Göteborg. Därmed blev valören och kulören på medalj lika silverskimrande som hårfärgen – som sig bör på en framgångsrik veteran alltså! Clas var slagen bara av den meriterade, tidigare stafettvärldsmästaren Sigurd Daehli från Norge.

Marginalen till Daehli var 1.17 och bak till bronsmedaljören Harald Hovi, också han meriterad norrman var 16 sekunder. Tidstappet till segraren kom för Clas del redan på den första kontrollen där det blev en bom som kostade 1,5 minut och därifrån avancerade Clas från 36:e plats upp till den slutliga silverplatsen.

En pikant del i loppet var att Clas startade två minuter efter brorsan Anders som också med fina kvallopp hade en sen startposition i A-finalen. Vid andra kontrollen bommade Anders grovt och då var Clas ifatt och stämplade före. Anders miss blev kostsam, för även om han sedan sprang bra på flera sträckor och avancerade upp till en 14:e plats som bäst i loppet så blev det fler misstag på slutet. Slutplaceringen blev 22 för Anders.

Elisabeth Fries var också med i medaljdiskussionen i W55, men för Elisabeth tog det riktigt roliga slut på tredje kontrollen där det blev en storbom på närmare fem minuter. Nu blev det en fin sjunde plats och näst bästa svenska för Elisabeth. Tidsmarginalen till segrande Anne Elisa Ramtvedt från Norge blev till slut 5.05, men för att ännu en VM-silvermedalj skulle pryda familjens prisskåp på Mycelievägen fattades det bara 2.43.

 

juli 31, 2015 Tjelvar No comments exist

Veteran-VM eller World Masters Orienteering Championships avgörs just ni i Göteborg. Kvaltävlingarna för långdistansen är avgjorda med fina resultat av Fries-trion Elisabeth, Clas och Anders. Alla tre är med klar marginal klara för lördagens A-finaler i sina klasser.

Elisabeth vann sitt kvalheat totalt i D 55 efter en seger och en andraplats i dom två kvaltävlingarna.

Anders blev totaltvåa i sitt kvalheat i H 60 efter att ha vunnit kvaltävling två och blivit sjua i den första. Clas blev också tvåa i sitt kvalheat efter legendariske världsstjärnan Sigurd Daehli. Clas kvalplaceringar blev trea och tvåa. Det ska naturligtvis bli intressant att brödrakampen i A-finalen i H 60 – och hur långt räcker de Frieska takterna för Elisabeth, Anders och Clas när världens alla bästa veteraner möts i A-finalerna?

Lycka till!