Motionsorientering igen – kanonterräng – välj mellan många olika banor!
Tisdag 14 juli – start 18.00-19.00 – samling i närheten av Kvarnfors. Vägvisning från väg 363 ca 3 km norr om Hissjö. Du är SÅ välkommen att komma och vara med!

Kom till brukshundsklubben i Holmsund torsdag kväll mellan 18-19 och gå/jogga/spring någon av de olika banor som erbjuds när Umeå OK ordnar motionsorientering. Vägvisning från Holmsundsvägen mot golfbanan. Välkomna!

Här har ni ett gäng som får konkurrera om titeln som dagens UOK:are på sista etappen av Vålådalens tredagars. Syskonen Maja och Isak Lundholm som vann sina klasser D 10 och H 12 med bra marginaler.

Tonårsgruppens tränarduo Ann-Sofie Johansson och Anna Karin Nilsson som vann en dubbelseger i D 45.

Simon Eriksson som med sin skidåkarkondis orkade bra  på fjället och vann H 18 – visserigen bara med en konkurrent, men med en bra kilometertid på sin bana.

Åsa Otterbjörk som tog sin andra raka, överlägsna seger, i D 21 och vann den här dagen med drygt tre minuter trots två bommar i slutdelen av banan i fjällbjörkskogen.

Ja – vi behöver väl inte ha nån omröstning  om titeln dagens UOK:are utan bara förnöjt konstatera att många gjorde bar ifrån sig och att ännu fler hade det trevligt och upplevde mycket vackert och häftigt. Det har varit extra roligt att under dagarna i Vålådalen se våra ungdomars framfart och konstatera att dom ständigt utvecklas i orienteringens ädla konstart.

Två familjer som kan boka in Vålådalen nästa sommar också är familjerna Johansson och Otterbjörk eftersom Ann-Sofie och Åsa vann presentkort på helspensionvistelse under nästa års tävlingshelg!

Vålådalsresan är  nu alltså avslutad och blev en riktig solskenshistoria där det bjöds på allt man kan önska sig på en fyra dagar lång vistelse i sommarfjällvärlden. Sol, värme, vyer, naturupplevelser, bra boende och mat, trevlig samvaro, välorganiserat, trevlig orientering (om än med utvecklingsmöjligheter) och dessutom allt kryddat med frånvaro av störande mygg och knott. Vad mer kan man begära av en fjällvistelse?

Ett jättetack till klubbreseledare Johanna Hallberg som var den som organiserade klubbresan och dessutom gjorde det som en del i hennes och maken Eriks bröllopsresa!

För tredje dagen i rad skiner solen över den jämtländska fjällvärlden där 50 UOK-are är på klubbresa med Vålådalens tredagars som huvudaktivitet. Och i de svårorienterade lågfjällsluttningarna var det många som bommade, men många av dom som missade var också glada och tyckte att det varit trevligt.

Bland dom som missade mycket, men ändå vann fanns tre UOK-klassegrare.  En av dom var Britt Karlsson som vann  för andra dagen i rad i D 60. Simon Eriksson i H 18 och Anna Karin Nilsson i D 45 vann också trots en del bommar.

En som vann utan att missa stort var Åsa Otterbjörk som behärskade riktningsorienteringen klart bäst i D 21-klassen och vann med en segermarginal på ca 4,5 minut.

Ungdomsbanorna var svåra och kul är det där att våra ungdomar klarade av det bra. Lea Edvardsson i D 12 och Oskar Ådahl i H 12 tillhör dom som inte hållit på så länge med att tävla, men sprang nu in på fina tredjeplatser i sina klasser.  Rasmus Eriksson i H 12 och Jakob Nilsson i H 14 kom på andra plats i sina klasser medan Maja Lundholm blev femma i D 10 . Storebror Isak sprang ett kanonlopp i H 12 – men stämplingen på första kontrollen tog inte och han blev diskad. Trist – men orienteringsinsatsen är nåt att trösta sig med i alla fall.

Just nu är 50 UOK:are i den jämtländska fjällvärlden på klubbresa till träningsparadiset Vålådalen. Förutom härliga naturupplevelser, toppväder, fina träningsturer så deltar de flesta i UOK-gänget också i Vålådalens 3-dagars.

Fredagsetappen var en sprint i Åre by och framförallt våra yngsta klubbkompisar imponerade med att ta sig fram snabbt i svängarna på sluttningen. Alla sex deltagande UOK:are i 10-12 och 14 årsklasserna tig sin bland de sex främsta i sina klasser. Rasmus Eriksson (1 i H 12(, Jakob Nilsson (1 i H 14), Maja Lundholm (2 i D 10), Isak Lundholm (2 i H 12), Lea Edvardsson (6 i D 12) och Oskar Ådahl (6 i H 12) -starkt jobbat.

Två klassegrar till blev det till klubben genom Ann-Sofie Johansson i D 45 och Britt Karlsson i D 60.

Lördag-söndag fortsätter tävlingarna i fjällterrängen i Vålådalen med medeldistans och långdistans.

Både Stina Nilsson (8:a) och Klara Yngvesson (9:a) klarade av att ta sig till det åtråvärda prispodiet med de 10 främsta i respektive klass på sprint-SM i Sundsvall. Men det var inte några glada miner från nån av dom efter loppen.

– Jag har gjort en miss som är så pinsam när jag sprang till fel hus i början, och jag känner inte att jag är ifatt löpmässigt som jag vill vara, berättade Stina.

Stina höll ändå placeringen ganska jämnt under loppet och var i mål 1.43 efter segrande Emma Bjessmo, IFK Lidingö, och upp till pallen så var marginalen 1.09.

Klara var ännu mer missnöjd efter sitt lopp.

– Jag orienterade riktigt dåligt i början och bommade både ettan och tvåan ganska stort, och jag kände aldrig att jag fick in flytet. Nej – usch vad dåligt det gick!

Klara gjorde ändå en rejäl upphämtning. Efter drygt en tredjedel av banan var hon på 27:e plats, 1.45 efter slutliga segraren Linnea Golsäter. På vägen till mål avancerade Klara alltså 18 placeringar och var till slut 2.24 efter Golsäter som vann överlägset. Upp till tredjeplats hade Klara 56 sekunder – en marginal som hon bommat bort med råge.

– Det känns nästan lite pinsamt att gå upp på prisutdelningen efter ett sånt här lopp, sa Klara.

Men å andra sidan visar Stinas och Klaras insatser vilken kapacitet dom båda har och det är ju nåt att ha med sig i orienteringsryggsäcken framöver!