Välkommen!

Umeå Orienteringsklubb är Västerbottens största orienteringsklubb. Vi är runt 400 medlemmar och riktar oss till alla. Från barn till gamla, från motionärer till elitlöpare.

Nyheter


Posted by Tjelvar on 11 november 2020

VIKTIGT OM VÅRA TRÄNINGAR I UMEÅ OK

Umeå OK:s styrelse har idag, onsdag 11 november, tagit följande beslut om vår träningsverksamhet. Beslutet är taget efter dialog med tonårsgruppens tränare och efter kontakter med medicinsk expertis.

Efter kontakt med medicinsk expertis i form av regionens ansvarige smittskyddsläkare så beslutas att:

Umeå OK:s planerade utomhusträningar på måndagar, onsdagar, lördag och söndagar kan fortsätta att genomföras tills vidare under följande förutsättningar:

  • Ansvariga tränare planerar övningarna så att ett fysiskt avstånd mellan varje individ på minst 1,5 meter kan hållas under hela träningen, och att alla deltagare på träningarna respekterar och följer anvisningar om att hålla detta fysiska avstånd mellan varandra.
  • Deltagare på träningarna får inte åka kollektivtrafik till träningarna, och man får heller inte åka bil till och från träningarna med någon annan än de man bor tillsammans med.
  • Man får absolut inte delta i träningarna om man har minsta symptom på snuva, hosta, halsont eller feber. Om någon i sitt eget hushåll har dessa symptom ska man heller inte delta i klubbens organiserade träningar.

Det åligger alla, tränare, föräldrar och deltagare att gemensamt ansvara för att dessa bestämmelser följs. Det är en förutsättning för att klubbens träningsverksamhet kan fortsätta att bedrivas i det läge vi är i nu.

Detta beslut kan ändras med kort varsel vid ändringar i de allmänna råd och riktlinjer som lämnas av myndigheterna.

Posted by Tjelvar on 4 november 2020

Årets Skoj På Hoj-vinnare – nu med alla vinnare

Åretss vinnare av ”hojen” , Ann-Charlotte Nilsson får sitt pris av Team Sportias butikchef Robert Gillewård.

Ann-Charlotte Nilsson blev den lycklige vinnaren av Skoj På Hoj i år och fick sitt pris av Team Sportias butikschef Robert Gillewård.

-Det här var första gången jag var med och jag har tagit alla kontroller och fått se platser runt om i Umeå som jag aldrig varit på tidigare trots att jag är umebo, sa Ann-Charlotte som absolut kommer att vara med flera gånger.

-Ja det här var så kul att göra, så jag är med nästa år igen!

Totalt ca 150 vinnare till kommer att få pris och det kommer per post i form av presentkort hos vår samarbetspartner Team Sportia. Klicka på bilden för Naturpasset här intill så kommer du till hela prislistan.

Posted by Tjelvar on 26 oktober 2020

Succé för årets Naturpass -snart dags för prislottning

Årets upplaga av Umeå OK:s motionsarrangemang av Naturpasset har blivit en stor deltagarsuccé. Eftersom vi räknar med att varje paket används av två-tre personer i genomsnitt så bedömer vi att nånstans mellan 8000-9000 umebor (eller besökare) har deltagit i år.

Nu har tiden gått ut för att skicka in sina startkort och inom kort så kommer vi på www.umeaok.se/naturpasset att presentera alla vinnare. Håll ut och håll utkik!

Posted by Tjelvar on 23 april 2025

Umeå OK:s 10-milalag 2025

90 % av herrlaget på 10-mila 2024. Fem av dom är med i laget som blivit uttaget för 2025.

Umeå OK:s lag till 10-mila 3-4 maj är nu uttagna. I damklassen har vi två lag anmälda och vi har två alternativa laguppställningar beroende på skadeläget på Tuva Sirviö. A-alternativet är förstahandsvalet och gäller om Tuva kan springa och B-alternativet är om Tuva inte kan vara med. I herrklassen har vi ett lag anmält.

Damer lag 1 – A-alternativ: 1. Tuva Sirviö, 2. Amanda Strandvall, 3. Klara Yngvesson, 4. Thea Wennberg, 5. Lea Widmer, 6. Maja Lundholm

Damer lag 1 – B-alternativ; 1. Lea Widmer 2. Amanda Strandvall, 3. Klara Yngvesson, 4. Torunn Otterbjörk, 5. Thea Wennberg,  6. Maja Lundholm

Damer lag 2 – A-alternativ; 1. Jonna Fors, 2. Saga Rydberg, 3. Kaisa Rooba, 4. Siri Edvarsson, 5. Åsa Otterbjörk, 6.  Torunn Otterbjörk

Damer lag 2 – B-alternativ; 1. Jonna Fors, 2. Saga Rydberg, 3. Kaisa Rooba, 4. Siri Edvarsson, 5. Åsa Otterbjörk, 6.  Ebba Samuelsson

Herrlaget: 1. Andrin Bieri, 2. Mattia Corona, 3. Jakov Lesjak, 4. Jakob Nilsson, 5. Matija Razum, 6. Viktor Andersson, 7. Rasmus Eriksson, 8. Simon Buser, 0. Oskar Ådahl, 10. Viktor Holmgren

Posted by Viktor Holmgren on 14 april 2025

Säsongens första barmarksläger!

Efter en fantastisk skidorienteringssäsong, har vi nu knutit på oss orienteringsskorna!

Jakob Nilsson på teknikpasset i Hede. Fotograf: Andrin Bieri.

En grupp på nio av våra juniorer-seniorer, med klubbtränaren Andrin Bieri i spetsen, har inlett barmarkssäsongen med ett kortare läger i fina Sörforsa, utanför Hudiksvall.

Oskar Ådahl i fullt fokus. Fotograf: Andrin Bieri.

I morgon bär det iväg mot klubbens påskläger för juniorer-seniorer i Norrköping, som sedan avslutas med tävlingar i Uppsala, där vi även har läger med våra ungdomar!

Posted by Tjelvar on 23 mars 2025

Ett guld och två silver för Maja på JVM

UOK:s Maja Lundholm till vänster efter JVM-silvret på långdistansen tillsaman med de andra medaljörerna,

Vilket Junior-VM det blev för Maja Lundholm i Posio i norra Finland. Maja inledde med att vara med och ta guld med det svenska stafettlaget, Sen blev det två individuella silverplatser på sprinten och den avslutande långdistansen. Däremellan blev det en femteplats på medeldistans i detta glimrande JVM för Maja – som också har ett år kvar i juniorklassen!

Majas brorsa Isak åkte EM för seniorer in på mycket meriterande femte plats i M21 på sprintdistansen. På långdistansen blev det en 11:e plats och på medel så blev det en 16:e plats. EM-tävlingarna avslutade också skidorienterarnas världscupsäsong där Isak slutade på en finfin nionde plats.

Våra samarbetspartners