Välkommen!

Umeå Orienteringsklubb är Västerbottens största orienteringsklubb. Vi är runt 400 medlemmar och riktar oss till alla. Från barn till gamla, från motionärer till elitlöpare.

Nyheter


Posted by Henrik on 19 september 2010

Inbjudan nattcup, deltävling 2

Här finns inbjudan till Nattcupens andra deltävling som går i terrängen söder om Gimonäs. Anmäl dig på Eventor!
Posted by Håkan on 14 september 2010

Resultat Lilljanssprinten

Uppdaterade resultat från årets Lilljanssprint finns här.

Posted by Tjelvar on 9 september 2010

Presentationer från kunskapsseminariet

I samband med SM-tävlingarna i Umeå arrangerade Umeå Centrum för Idrottsvetenskap (UCIV) och Svenska Orienteringsförbundet (SOFT) ett kunskapsseminarium. Vid seminariet som hade rubriken ”Riktning och balans i livet som orienterare ” medverkade SOFT:s idrottschef Pekka Nikulainen, UCIV:s föreståndare Peter Hassmén, professor i idrottspsykologi, elitlöparna Peter Öberg och Mats Troeng samt idrottsfysiologen Mikael Svensson.

Vid seminariet framkom önskemål från deltagare om att få ta del av presentationerna och nu kan vi här erbjuda först Pekka Nikulainen och Peter Hassméns presentationer. Uppdatering: Nu finns även Peter Öbergs presentation att se.

Se presentationerna…

Posted by Tjelvar on 23 april 2025

Umeå OK:s 10-milalag 2025

90 % av herrlaget på 10-mila 2024. Fem av dom är med i laget som blivit uttaget för 2025.

Umeå OK:s lag till 10-mila 3-4 maj är nu uttagna. I damklassen har vi två lag anmälda och vi har två alternativa laguppställningar beroende på skadeläget på Tuva Sirviö. A-alternativet är förstahandsvalet och gäller om Tuva kan springa och B-alternativet är om Tuva inte kan vara med. I herrklassen har vi ett lag anmält.

Damer lag 1 – A-alternativ: 1. Tuva Sirviö, 2. Amanda Strandvall, 3. Klara Yngvesson, 4. Thea Wennberg, 5. Lea Widmer, 6. Maja Lundholm

Damer lag 1 – B-alternativ; 1. Lea Widmer 2. Amanda Strandvall, 3. Klara Yngvesson, 4. Torunn Otterbjörk, 5. Thea Wennberg,  6. Maja Lundholm

Damer lag 2 – A-alternativ; 1. Jonna Fors, 2. Saga Rydberg, 3. Kaisa Rooba, 4. Siri Edvarsson, 5. Åsa Otterbjörk, 6.  Torunn Otterbjörk

Damer lag 2 – B-alternativ; 1. Jonna Fors, 2. Saga Rydberg, 3. Kaisa Rooba, 4. Siri Edvarsson, 5. Åsa Otterbjörk, 6.  Ebba Samuelsson

Herrlaget: 1. Andrin Bieri, 2. Mattia Corona, 3. Jakov Lesjak, 4. Jakob Nilsson, 5. Matija Razum, 6. Viktor Andersson, 7. Rasmus Eriksson, 8. Simon Buser, 0. Oskar Ådahl, 10. Viktor Holmgren

Posted by Viktor Holmgren on 14 april 2025

Säsongens första barmarksläger!

Efter en fantastisk skidorienteringssäsong, har vi nu knutit på oss orienteringsskorna!

Jakob Nilsson på teknikpasset i Hede. Fotograf: Andrin Bieri.

En grupp på nio av våra juniorer-seniorer, med klubbtränaren Andrin Bieri i spetsen, har inlett barmarkssäsongen med ett kortare läger i fina Sörforsa, utanför Hudiksvall.

Oskar Ådahl i fullt fokus. Fotograf: Andrin Bieri.

I morgon bär det iväg mot klubbens påskläger för juniorer-seniorer i Norrköping, som sedan avslutas med tävlingar i Uppsala, där vi även har läger med våra ungdomar!

Posted by Tjelvar on 23 mars 2025

Ett guld och två silver för Maja på JVM

UOK:s Maja Lundholm till vänster efter JVM-silvret på långdistansen tillsaman med de andra medaljörerna,

Vilket Junior-VM det blev för Maja Lundholm i Posio i norra Finland. Maja inledde med att vara med och ta guld med det svenska stafettlaget, Sen blev det två individuella silverplatser på sprinten och den avslutande långdistansen. Däremellan blev det en femteplats på medeldistans i detta glimrande JVM för Maja – som också har ett år kvar i juniorklassen!

Majas brorsa Isak åkte EM för seniorer in på mycket meriterande femte plats i M21 på sprintdistansen. På långdistansen blev det en 11:e plats och på medel så blev det en 16:e plats. EM-tävlingarna avslutade också skidorienterarnas världscupsäsong där Isak slutade på en finfin nionde plats.

Våra samarbetspartners