Välkommen!

Umeå Orienteringsklubb är Västerbottens största orienteringsklubb. Vi är runt 400 medlemmar och riktar oss till alla. Från barn till gamla, från motionärer till elitlöpare.

Nyheter


Posted by Tjelvar on 10 december 2020

Nya restriktioner – det här gäller i Umeå OK – uppdaterad 10 december

Umeå OK:s styrelse har till följd av nya riktlinjer beslutat:

Vi öppnar upp klubbträningarna för våra juniorer födda 2001-2004 igen. Det gäller i första hand de kombinerade intervall- och styrkeinriktade passen på onsdagar. Men den här åldersgruppen kommer att ha egen samling och träna skilt från gruppen födda 2005-2008. En tränare kommer att hålla i samlingen för den gruppen och instruera om träningen, medan en annan tränare tar hand om den yngre gruppen.

Posted by Tjelvar on 10 december 2020

Umeå OK arrangerar Vårruset 2021-2023

Umeå OK kommer under åren 2021-2023 att vara lokal arrangör för Vårruset i Umeå på uppdrag av Marathongruppen som är central organisatör av hela serien av Vårrus-arrangemang. Under en sex veckor lång turne som börjar i slutet av april i Malmö och avslutas på våra breddgrader i början av juni kommer arrangemanget till 20 olika platser.Vårruset 2021 i Umeå kommer att genomföras på ett av två olika alternativa sätt och blir det möjligt att genomföra det som ett enskilt lopp så blir det tisdag den 1 juni. Anmälan till Vårruset 2021 öppnas idag på Nobeldagen och mer om Vårruset kan man läsa på www.varruset.se

Posted by Tjelvar on 11 november 2020

VIKTIGT OM VÅRA TRÄNINGAR I UMEÅ OK

Umeå OK:s styrelse har idag, onsdag 11 november, tagit följande beslut om vår träningsverksamhet. Beslutet är taget efter dialog med tonårsgruppens tränare och efter kontakter med medicinsk expertis.

Efter kontakt med medicinsk expertis i form av regionens ansvarige smittskyddsläkare så beslutas att:

Umeå OK:s planerade utomhusträningar på måndagar, onsdagar, lördag och söndagar kan fortsätta att genomföras tills vidare under följande förutsättningar:

  • Ansvariga tränare planerar övningarna så att ett fysiskt avstånd mellan varje individ på minst 1,5 meter kan hållas under hela träningen, och att alla deltagare på träningarna respekterar och följer anvisningar om att hålla detta fysiska avstånd mellan varandra.
  • Deltagare på träningarna får inte åka kollektivtrafik till träningarna, och man får heller inte åka bil till och från träningarna med någon annan än de man bor tillsammans med.
  • Man får absolut inte delta i träningarna om man har minsta symptom på snuva, hosta, halsont eller feber. Om någon i sitt eget hushåll har dessa symptom ska man heller inte delta i klubbens organiserade träningar.

Det åligger alla, tränare, föräldrar och deltagare att gemensamt ansvara för att dessa bestämmelser följs. Det är en förutsättning för att klubbens träningsverksamhet kan fortsätta att bedrivas i det läge vi är i nu.

Detta beslut kan ändras med kort varsel vid ändringar i de allmänna råd och riktlinjer som lämnas av myndigheterna.

Kommande Arrangemang

Våra samarbetspartners

UOK-Kalendern